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10월
4
금
| * 백미밥 |
| * 감자수제비국 |
| * 후랑크소세지볶음 |
| * 계란장조림 |
| * 명엽채볶음 |
| * 김가루무침 |
| * 깍두기 |
간편식
| * 백미밥 |
| * 곤드레비빔밥 |
| * 얼큰북어국 |
| * 고기산적구이 |
| * 호박볶음 |
| * 깍두기 |
| * 백미밥 |
| * 참치김치찌개 |
| * 오삼불고기 |
| * 부추동그랑땡&케찹 |
| * 궁채절임 |
| * 건파래무침 |
| * 깍두기 |
10월
7
월
| * 백미밥 |
| * 온도토리묵국 |
| * 너비아니/데리야끼소스 |
| * 볼어묵볶음 |
| * 땅콩조림 |
| * 건파래무침 |
| * 깍두기 |
간편식
| * 백미밥 |
| * 목살 필라프 |
| * 콩나물국 |
| * 미트볼/치킨강정 |
| * 실곤약야채무침 |
| * 오이지무침 |
| * 배추김치 |
| * 백미밥 |
| * 황태무국 |
| * 해물까스&타타르소스 |
| * 후루룩떡볶이 |
| * 미역줄기볶음 |
| * 김가루무침 |
| * 배추김치 |
10월
8
화
| * 백미밥 |
| * 미역국 |
| * 돈채야채볶음 |
| * 햄전&케찹 |
| * 무말랭이무침 |
| * 김가루무침 |
| * 배추김치 |
간편식
| * 흑미밥 |
| * 쇠고기무국 |
| * 탕수육/파인소스 |
| * 계란말이 |
| * 어묵채볶음 |
| * 오징어젓갈무침 |
| * 깍두기 |
| * 백미밥 |
| * 두부소보로비빔밥
*어묵국 |
| * 해물동그랑땡&케찹 |
| * 계란스크램블 |
| * 꼬시래기무침 |
| * 깍두기 |
10월
10
목
| * 백미밥 |
| * 호박새우젓국 |
| * 오리훈제양파볶음 |
| * 마파두부 |
| * 콩자반 |
| * 건파래무침 |
| * 깍두기 |
간편식
| * 보리밥 |
| * 우거지된장국 |
| * 순살찜닭 |
| * 견과류멸치볶음 |
| * 가지튀김 |
| * 부추적채겉절이 |
| * 깍두기 |
| * 후리라케볶음밥 |
| * 들깨무채국 |
| * 계란후라이 |
| * 교자만두강정 |
| * 콩나물무침 |
| * 깍두기 |
10월
11
금
| * 백미밥 |
| * 사골교자만두국 |
| * 오징어야채볶음 |
| * 생선까스&타타르소스 |
| * 속음열무무침 |
| * 김가루무침 |
| * 배추김치 |
간편식
| * 백미밥 |
| * 날치알밥 |
| * 팽이버섯된장국 |
| * 닭근위양파볶음 |
| * 건취나물볶음 |
| * 단무지 |
|
| * 백미밥 |
| * 유부국 |
| * 산적구이 |
| * 팽이버섯맛살전 |
| * 해초샐러드 |
| * 건파래무침 |
| * 깍두기 |
10월
14
월
| * 백미밥 |
| * 황태국 |
| * 치킨까스/소스 |
| * 애호박전&양념간장 |
| * 땅콩연근조림 |
| * 김가루무침 |
| * 깍두기 |
간편식
| * 백미밥 |
| * 우거지된장국 |
| * 돈육폭찹 |
| * 야채비빔만두 |
| * 물미역초무침 |
| * 깻잎지 |
| * 깍두기 |
| * 백미밥 |
| * 짜장밥 |
| * 건다시국 |
| * 두부블루베리샐러드 |
| * 잡채말이 |
| * 실곤약무침 |
| * 배추김치 |
10월
15
화
| * 백미밥 |
| * 얼큰쇠고기무국 |
| * 두부계란부침 |
| * 브로콜리햄볶음 |
| * 감자채볶음 |
| * 건파래무침 |
| * 배추김치 |
간편식
| * 보리밥 |
| * 산채비빔밥 |
| * 사골만두국 |
| * 고기산적구이 |
| * 마늘쫑락교무침 |
| * 배추김치 |
| * 백미밥 |
| * 청량콩나물국 |
| * 닭가슴살굴소스볶음 |
| * 한식잡채 |
| * 꽈리고추멸치볶음 |
| * 김가루무침 |
| * 깍두기 |
10월
16
수
| * 백미밥 |
| * 어묵무국 |
| * 비엔나감자조림 |
| * 돈민찌마늘쫑볶음 |
| * 청포묵흑임자무침 |
| * 김가루무침 |
| * 깍두기 |
간편식
| * 백미밥 |
| * 돈까스카레덮밥 |
| * 들깨무채국 |
| * 고구마맛탕 |
| * 오이양파새콤무침 |
| * 깍두기 |
